г. Ульяновск, ул. Краснопролетарская, д. 13а оф.133 тел.: 8 (9372) 75-62-75

Общественная организация
территориальное общественное самоуправление города Ульяновска

«Володарец»

  • alt-icon
  • alt-icon
  • alt-icon

Новости

24-28 июля в Йошкар-Оле прошли Игры боевых искусств народов мира

  • 31 июля 2024 |
24-28 июля в Йошкар-Оле прошли Игры боевых искусств народов мира
Сборная Ульяновской области приняла участие в дисциплинах айкидо и фиджитал-айкидо. И дети и взрослые делились опытом на татами и узнали много нового и интересного!Детишки, которые посещают наши тренировки, также приняли участие в играх Мы очень рады и гордимся нашими спортсменами Занимаемся айкидо в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.
Подробнее...

Лето и каникулы — это не повод отменять тренировки!

  • 29 июля 2024 |
Лето и каникулы — это не повод отменять тренировки!
Посетили с детьми группу айкидо в городе ДимитровградеОтлично позанимались совместно с опытными мастерамиЗанимаемся в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов
Подробнее...

Оздоровительная гимнастика цигун

  • 24 июля 2024 |
Проработка плечевых суставов и шейного отдела позвоночника. Нормализует артериальное давление: снижает у гипертоников, повышает у гипотоников?Также делаем упражнение из комплекса «8 отрезов парчи», проводим парную работу по раскрепощению тазобедренных и плечевых суставов Занимаемся в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов
Подробнее...

Тренировки ТСУ ШИН ГЕН

  • 23 июля 2024 |
Тренировки ТСУ ШИН ГЕН
Отрабатываем ударные техники Занимаемся в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов
Подробнее...

Скандинавская ходьба — универсальный вид физической активности

  • 20 июля 2024 |
Скандинавская ходьба — универсальный вид физической активности
Она позволяет:задействовать мышцы спины и верхнего плечевого поясаувеличить продолжительность ходьбы, быстрее подниматься в гору, лучше контролировать положение тела при спускахсжигать почти наполовину больше калорийдобавить нагрузку на сердечно-сосудистую систему, увеличивая частоту сердечных сокращений на 10-20 в минуту относительно обычной ходьбы в том же темпеЗанимаемся в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов
Подробнее...

Володарцы приняли участие в форуме #НАМЕСТАХ.РФ

  • 20 июля 2024 |
Володарцы приняли участие в форуме #НАМЕСТАХ.РФ
Вчера состоялся форум "#НАМЕСТАХ.РФ", где вместе с членами ТОС и экспертами в этой области мы обменялись лучшими эффективными практиками местных сообществ, поделились опытом создания соседских центров, привлечения и поддержки местных сообществ Продолжаем развивать нашу территорию, заниматься оздоровлением жителей и проводить полезные мероприятия в ТОС «Володарец» 
Подробнее...

Интуитивное рисование в ТОС "Володарец"

  • 17 июля 2024 |
Интуитивное рисование в ТОС "Володарец"
Участницы нашего творческого клуба "В кругу друзей" с вдохновением создавали живописные картины на тему "Корабль в море" в рамках занятия по интуитивному рисованию. Окунувшись в медитативную атмосферу, милые дамы раскрывали свой творческий потенциал, работая с гуашью и акварелью. Каждая участница смогла изобразить морской пейзаж со своим неповторимым характером! Взгляните, какие прекрасные работы у нас получились! Занятие прошло в теплой и дружеской обстановке Участницы вдохновляли друг друга, обменивались идеями и делились своими впечатлениями Благодарим всех, кто провел этот творческий день вместе с нами! Ждем вас на новых встречах нашего клуба "В кругу друзей".
Подробнее...

Тренировки по комплексному бою Тсу Шин Ген на свежем воздухе

  • 16 июля 2024 |
Тренировки по комплексному бою Тсу Шин Ген на свежем воздухе
Традиционно начинаем с разминки, дальше отрабатываем уже знакомые приемы Развиваем выносливость и повышаем физическую активность Тренируемся в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов
Подробнее...

Провели тренирвоку в центральном зале Школы Айкидо

  • 15 июля 2024 |
Провели тренирвоку в центральном зале Школы Айкидо
По приглашению президента Ульяновской областной Федерации Айкидо наши дети участвовали в тренировке в центральном зале Школы Айкидо.Тренируемся в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов
Подробнее...
Subscribe to this RSS feed