Прогулка с палками увеличивает частоту сердечных сокращений, при этом спортсмен не чувствует серьезной нагрузкиЗанимаемся в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов

Тренируемся в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов

Несмотря на каникулы на тренировках довольно много детей. Совершенствуем техникуТренируемся в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов

Мы продлили игры с касаниями — это подвижные игры, которые помогают сформировать основные стойки, развить чувство дистанции и выработать навыки маневрированияИгровая задача: коснуться ладонью определённой части тела соперника.Провели кардиотренировки. Цель и основные задачи кардиотренировки заложены уже в самом её названии: это воздействие на сердечно-сосудистую систему?Также играли в лазертаг, проводили водные процедуры Занимаемся карате в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов