Навыки самообороны — всегда необходимы! Девушки также занимаются у нас в группе, учат базовые приемыЗанимаемся в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов

Занятие акцентировано на рэнраку — это техника, подразумевающая комбинацию блокирующих (защитных) и атакующих действийКомплекс движений совершается как из положения на месте, так и в движении. Спортсмен может перемещаться по разнообразным – как простым, так и усложненным траекториям.В случае, когда отработка техники происходит без партнера, особенность заключается в симметричном выполнении упражнений, то есть в обе стороны (поочередно из правой и из левой стоек)Занимаемся в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов

Май в этом году выдался не очень теплым, но тем не менее, мы продолжаем заниматься скандинавской ходьбой, которая очень согревает Занимаемся в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов

Активные занятия проходят в нашем спортклубе Ребята прибавляются, изучаем вместе приемы и тактику боя Занимаемся в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов