На занятиях мы делаем:
?Упражнения для раскрытия позвонков, расслабления поясничных мышц и улучшения осанки
?Упражнения для восстановления работы лёгких. Полезно для восстановления после Ковида, ОРВИ и других заболеваний дыхательных путей
?Упражнения для суставов стопы и коленей

Занимаемся в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов